স্নানের সময় নিয়মিত নাকে-কানে তেল দেন? অজান্তেই বাড়াচ্ছেন একাধিক স্বাস্থ্যঝুঁকি!

অনেকেই মনে করেন নিয়মিত নাকে-কানে তেল দেওয়াটা একটা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস! কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অভ্যাস মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়, বরং বাড়িয়ে দিতে পারে একাধিক স্বাস্থ্য …

অ্যালার্জির সমস্যায় নাজেহাল? এই বিষয়গুলি অবশ্যই এড়িয়ে চলুন

অ্যালার্জির সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। অন্যদের কাছে অ্যালার্জি তেমন একটা গুরুতর ব্যাপার মনে না হলেও শরীর ও মন দুটোই বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে অ্যালার্জির ঠেলায়। কিন্তু অ্যালার্জি …

ক্রমাগত অতিরিক্ত মানসিক চাপ অকালেই পাক ধরায় চুলে! দাবি গবেষকদের

বয়স বাড়ার অন্যতম লক্ষণ হল পাকা চুল। তাই স্বাভাবিক অল্প বয়সে চুল পাকলে কপালে ভাঁজ তো পরবেই। অল্প বয়সে চুল পাকার কারণ হিসেবে তাই গবেষণায় …

গ্র্যামিতে নেকলাইন পোশাকে প্রিয়াঙ্কা, সমালোচনা, কটাক্ষের মুখে অভিনেত্রী

সাদা রঙের নেকলাইন পোশাক পরে গ্র্যামির অনুষ্ঠানে হাজির হন (Priyanka Chopra) প্রিয়াঙ্কা চোপড়া। স্বামী নিক জোনাসের হাত ধরেই গ্র্যামির মঞ্চে হাজির হন ভারতীয় অভিনেত্রী। গ্র্যামির আউটিংয়ে …

চোখ এবং মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষায় দূরে থাকুন স্মার্টফোন থেকে! জেনে নিন পাঁচটি অব্যর্থ টিপস

স্মার্টফোন ছাড়া চলা অত্যন্ত মুশকিল। আপনি কি জানেন এই স্মার্টফোন আপনার অজান্তেই ডেকে আনছে মারাত্মক বিপদ। আসুন জেনে নেওয়া যাক কী ভাবে স্ক্রিনের চড়া আলোর …

দাঁতে পোকা? অকালে দাঁত ক্ষয়ে যাচ্ছে? দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় মেনে চলুন এই ৪টি সহজ উপায়

প্রতিদিন অন্তত দু’বার দাঁত ব্রাশ করা জরুরী, এই কথাটা আমরা সকলেই জানি। আমরা অনেকেই দিনে দু’বার দাঁত ব্রাশ করি এবং ঘরের ছোটো শিশুদের দাঁতের যত্ন …

ঘরের কোথায় কোন জিনিস রাখলে ফিরবে সৌভাগ্য! জেনে নিন বাস্তুশাস্ত্রের নির্দেশ

বাস্তুশাস্ত্রের প্রতি মানুষের নির্ভরতা দিনের পর দিন বেড়ে চলেছে। কারণ, মানুষ ধীরে ধীরে বাস্তুশাস্ত্রের কার্যকারীতা ও বিশ্বাসযোগ্যতা সম্পর্কে অবগত হচ্ছেন। আমাদের জীবন নানা সমস্যায় ভরা। …

দুধ বা দুগ্ধজাত খাবারে অ্যালার্জি? পুষ্টির জোগানে এ সব বিকল্প রাখুন খাবারের তালিকায়

ডিম, চিংড়ি ও বেগুন থেকে অ্যালার্জি হলে সে সব না হয় বাদ দেওয়া গেল। সে সব বাদ দিয়ে খাদ্যতালিকায় তাদের বিকল্প কিছু যোগ করলে এ …

নিরামিষেও প্রোটিন

প্রত্যেক দিনের খাবারে প্রোটিন তো রাখতেই হবে। কিন্তু নিরামিষ খেলে বা ভিগান ডায়েটের ভক্ত হলে সে ক্ষেত্রে প্রোটিনের উৎস অনেক কমে যায়। বিশেষত ভিগানের ক্ষেত্রে …

এ বার সব ক্যানসার সারবে একই উপায়ে? যুগান্তকারী আবিষ্কার

প্রস্টেট, স্তন, ফুসফুস, রক্ত, ত্বক, অন্ত্র-সহ প্রায় সব ধরনের ক্যানসারে আক্রান্ত কোষকেই মেরে ফেলার একটি অভিনব উপায়ের হদিশ মিলল। এই প্রথম। কার্ডিফ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা অবশ্য …

ট্রেনিং লাগে না, আমরা কী বলতে চাই, বুঝতে পারে রাস্তার কুকুর, দেখালেন অনিন্দিতা

বেহালা থেকে প্রথম গিয়েছেন বেঙ্গালুরুতে। হোটেল থেকে রাস্তায় নামতেই দূর থেকে কুকুরদের দেখে একটা কাগজের টুকরো ফেলে দিয়ে আঙ্গুল দিয়ে ইশারা করলেন। একেবারেই অচেনা কুকুরটি …

ফাইল সেভ না করলেও ফাইল মিলবে আপনার কম্পিউটারেই

অফিস থেকে তাড়াতাড়ি বেরতে গিয়ে  ভুলে গেছেন ফাইল সেভ করতে? বা ফাইল সেভ করার আগেই কম্পিউটার বন্ধ হয়ে গিয়েছে? ব্যাস শুরু কপাল চাপড়ানো। কারণ আবার …

সুস্থ ফুসফুস, সুস্থ জীবন, মেনে চলুন কয়েকটি টিপস

যতক্ষণ শ্বাস নিতে পারছেন ততক্ষণই জীবন। আর এই শ্বাস নিতে যদি অসুবিধা হয়, তাহলে সেটা সত্যি-ই চিন্তার বিষয়। আমাদের শ্বাস নিতে সাহায্য করে ফুসফুস। সুস্থ …